ベッドにiPhoneを置いておいて寝ると、
振動センサから寝返りや動きを察知
睡眠が浅く起きやすいタイミングでアラームを鳴らしてくれる。
使ってみた。こうかはバツグンだ。
目覚ましは指定時間の30分前くらいから、睡眠の浅いタイミングで鳴ってくれる。
アルゴリズムが気になるが、知っても効果が変わるわけではないし
個人差もありそうだし、安いのでとりあえず1週間ほど試してみた。
感想としては、
* 朝起きるタイミングだけでこんなに体調がよくなるの？
* なんでこんなにいいタイミングでアラームが鳴らせるの？
と驚いた。
妙に眠たいときや、起きるのがきついタイミングで鳴らない。
気持ちいいアラーム音で
「あぁ朝か〜」
という感じで目が覚める。
